こんにちは。
今日のNicoの心の天気は「晴れ」みたいです。
明日の「学力診断テスト」に向けて勉強をしていました。
不登校の子は不眠症になる子が多い
不登校＝不眠症という訳ではありませんが、不登校の子は寝つきが悪い・眠れても眠りが浅い・夜中に途中で起きてしまう子が多い思います。
Nicoは、学校に登校しているころから、寝つきがとても悪く、入眠するまでに１時間～２時間かかっていました。
このころから、学校がストレスだったんだと思います。
大人でも布団に入っているのに、なかなか寝付けないとストレスになりますよね。
それに、寝つきが悪かった時って、眠りが浅いのか寝ても疲れがとれないのではないでしょうか？
Nicoは、不登校になり寝つきが悪いのに、夜中に途中で起きてしまうようになりました。
そんな睡眠状態なので、日中は機嫌が悪くて大変でした。
些細なことで怒ったり、泣いたりです。
子供に睡眠薬ってどうなの？と心配になると思います。
でも、NicomamaはNicoの状態には薬が必要だと判断して、睡眠薬をのませることにしました。
Nicoは、今でも寝つきが悪い周期の時は、Nicomamaが勧める前に自ら睡眠薬を飲みたいと言い出します。
やっぱり、眠れないのはつらいんでしょうね。
Nicoの飲んでいる睡眠薬
- ロゼレム(8mg)
- ユーロジン(1mg)
この２種類の薬のどちらかを選択して飲んでいます。
Nicoの場合ですが、寝つきの悪い周期の時はロゼレム、中途覚醒してしまう周期の時はユーロジンです。
ロゼレムは、
医師からは、寝る前１錠の処方でしたが、１錠飲むと次の日に薬の効果が残ってしまうようでした。
Nicoは、体が重い、眠い、力が入らないと訴え、医師の指示のもと１回半錠になり、今は４分の１に落ち着いています。
ユーロジン(1mg)は、
夜中２時に起きてくる周期に入ったときに飲んでいます。
１回１錠の服用で、次の日に薬が残る感覚もないようです。
薬が嫌いなNicoですが、眠れない周期に入ると困るようで、自分から薬を出してほしいと言い出します。
眠れないって、子供でもかなりのストレスになるようです。
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