Nico 心の天気 ~不登校からの再登校にチャレンジ~

不登校、小児うつ、喘息 について~娘のNicoは、小学3年から6年まで不登校。中学から再登校にチャレンジています 。

体脂肪率などを測れる体重計を買いました。

 

こんばんは。

 

Nicoの心の天気は、「晴れ」でした。

 

今日のNicoは、朝からリサイクルショップ巡りをしたり、祖父の家に遊びにいったりと活動的に過ごしていました。Nicoはいつも祖父の家で玉露を入れてもらい飲んでいるらしく、家でも緑茶を飲みたいと言い出しました。

自分専用のお気に入りのお茶セットを揃えたいそうです。

 

 

風邪で欠席をした後から登校渋りをしていたFreeですが、週明けの月曜日、火曜日と学校へ行くことが出来ました。おかげさまで、登校渋りはなくなっているのですが、学校まで車で送って欲しいと言います。いつまでその要求に応えていけばいいのか悩みどころですがしばらくは送ってあげようと考えています。

車での送迎は、周りからの視線が気になります・・・。

甘やかしすぎと思われているでしょうね・・・。

 

体脂肪率などを測れる体重計を買いました。

 

Nicomamaは、Nicoの体がとても心配です。

不登校になってから運動することがありません。

主婦のNicomamaのほうが運動していると思います・・・。

 

運動をするように言っても、親の言うことには反発するしどうにもならないんです。

 

そこで、Nicoに自分の体の状態を知ってもらうために体重計を新調しました。

 

👇Nico家に今日届きました(^^♪f:id:nicohappylife:20200908213431j:plain

 

 

  • 体重
  • BMI
  • 体脂肪率
  • 骨格筋率
  • 内臓脂肪レベル
  • 骨量
  • 基礎代謝量

が測定できます。

 

 👇コジマで買いました。3980円以上買えば送料が無料になるので、単三の電池と合わせて買いました。

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体組成計にのったNico

 

Nicoは、自分の基礎代謝の低さに唖然としていました。

基礎代謝が、1027kcal

Nico 「私、基礎代謝が70歳以上の低さだ・・・。運動しないといけないね。」とびっくりした様子で話していました。

 

周りにいろいろ言われても運動を拒否してきたNicoですが、少し運動する気持ちになったようです。

早速今日は、コメントのやりとりで仲良くさせていただいているecoさんに教えていただいたSwitchのフィットボクシングの無料体験をして運動しました。

 

運動がいつまで続くかわかりませんが、運動するきっかけになってくれてうれしいです。

 

 

 

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