こんばんは。
Nicoの心の天気は、「晴れ？」でした。
今日は、Nicoと一緒にショッピングモールへいきました。
特に買いたい物があったわけではなく気分転換のお出かけです。
Nicoの負の感情に流されないぞ！
Nico 「なんでだろ？外には行けるのに、家では集中できないの。本を読む元気でないし、変だよね・・・。」
Nicomamamaも不思議に思います。
明日は、心のクリニックの診察日なので相談してみようと思います。
昨日から、Nicoは食欲もなくなり、ご飯はほんの少し食べるだけです。
一日の中で何回も「もうだめだぁ。」とつぶやきます。
こんなこと思ったり、言ってはいけないと思いますが、負の感情の言葉を聞いていると憂鬱な気分が移ってきて嫌です。でも、きっとNicoは吐き出すことで楽になっているのだろうし、とめられません。
Nicomama、深呼吸をして、ストレッチをして気持ちを落ち着けようと思います。
不登校の子どもの母はみんな同じ状況ですよね。
お互い負の感情に流されないように頑張りましょうね。
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