今までの簡単な経緯
Nico：小学３年生から突然始まった不登校ですが、今では中学３年生になっています。現在も不登校中
Free：小学５年生の弟。Nicoの影響をうけてたまに登校渋りをしています。
こんにちは。
Nicoの心の天気は「晴れ」です。
今日は、朝から家具屋さんへNicoのデスクの椅子を見にでかけ、そのあとコメダで早め（１１時）のランチ、１２時に病院へと行ってきました。
少し前のNicoは一つの予定をこなすのがやっとの体力・メンタルでしたが、最近はとても元気で立て続けに動けるようになっています。
体力もメンタルも上がり調子です(^^♪
２月２５日 心のクリニックを受診
今日は、Nicoと一緒に心のクリニックに行ってきました。
定期の診察の予定はまだひと月先でしたが、Nicoが生活リズムを整えたいと考え始めたので相談に行ってきました。
家にロゼレム１錠（８ｍｇ）を粉砕して１０分の１量になっている粉があったので、１週間ほど試しに飲んで様子をみていました。飲んで３０分ほどで眠たくはなってくるそうですが眠れるようになるほどではなく寝付くまでに１時間から２時間かかっていました。
今日の診察では、生活を整えて家族と一緒の時間を過ごしたい話、寝付くまでに時間がかかるためロゼレムを増量してほしい話、生理周期による気分の浮き沈みについて話をしました。
Nicoは、睡眠薬を飲まないと自分では睡眠のリズムが保てません。
おそらく一日の長さが２４時間ではなく２５時間、２６時間と長く、一定の時間に眠ることが出来ずに就寝時間がズレていってしまいます。
ここ何年かは生活を整えることをせずに好きな時間に寝て起きていました。
Nicoは、生理が来てから排卵までの２週間は元気、排卵後から生理までの２週間は落ち込みます。はっきりと２層に分かれています。
この２つのことが日常生活を送るうえでNicoの問題になっています。
心の先生は、Nicoの話をうまく聞いてくださって、薬が変更になりました。
- ロゼレムは１回４分の１錠に増量
- 炭酸リチウムも１日１０ｍｇから１５ｍｇに増量
炭酸リチウムは気分の浮き沈み、波を少なくするために飲んでいます。増量することで安定化させようという狙いです。
今日の夜から薬が増量になります。
良い感じに効いてくると嬉しいな。
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