今までの簡単な経緯
Nico:小学3年生から突然始まった不登校。今は通信制高校を退学して家でのんびり在宅ワークをしています。
Free:中学3年生の弟。Nicoの影響をうけて、たまに登校渋りをしています。
こんばんは。
Nicoの心の天気は「晴れ」
Nicoはおかげさまで元気
小説は書けないようですが
イラストを描いたり
文章を書いたりして
楽しく過ごせています。
Nico「小説は1年のうちで3か月ぐらいしか私は書けないみたい(^^♪」
と話しています。
Nicomama 自律神経失調症かも
最近のNicomamaは
動悸、頭痛、息苦しさを感じています。
体調が悪いというほどではありません。
でも、スッキリしません。
仕事のストレスですね…。
もともと不整脈で動悸を抑える薬をのんでいるので
診察のついでに相談をしてみました。
脈も速くなく正常とのこと
一時的に軽い精神安定剤を飲んでみては?
との提案があり、昨日からセルシン2mgをのんでいます。
今のことろ効果は…?という感じ
とりあえず1カ月続けてみようと思います。
セルシンはベンゾジアゼピン系
習慣性が問題になる薬
もちろん少し抵抗はあります
でも、悪化すると困るので薬の力を借りて様子をみようと思います。
メンタルのことは相談しづらい
メンタルの薬を飲むことに抵抗を感じる
そう考える人は多いと思いますが、Nicomamaは早い段階で動いた方がいいと思っています。
追い詰められてからでは立ち直るまでに時間がかかります。
早めのSOSが大事
⇩Nicomamaの愛用品
使うと肩がこって詰まった感じが軽減されます。
おすすめです。
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